【哺乳期放飞】哺乳期这些禁忌,你都做了吗?
啊瑶_4629
3个月6天抚州市
6月27日
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哈喽,大家好,我是啊瑶!热爱分享!时尚穿搭,情感八卦,宝宝好物,孕育分享,统统有一定要记住我哦,因为,你今天记不住,我下次还会来的



今天的分享的主题呢,是哺乳期,说到哺乳期最常担心的就是没奶这个问题了。而关于喂奶,我相信很多妈妈应该都听说过这几句话:
1.不能吃!
原因:你在喂奶,这个吃了上火,这个吃了凉~你要为宝宝着想

2.不能吹风扇!
原因:你抱着宝宝不要吹风扇,等下宝宝感冒了,还有你也别老吹,吹一下就关掉,你要是感冒了,宝宝没奶喝

3.不能穿短裤,裙子!
原因:不要把膝盖漏外面,你要知道,关节是最需要保护的,再说万一半夜降温,你冷到了怎么办?孩子还要不要喝奶了
那咱们今天来扒拉扒拉这哺乳期到底啥事不能做!长辈的话是不是都有道理。



第一句,哺乳期不能吃什么呢?
⒈不能暴饮暴食,暴饮暴食最简单的一个问题,就是会让妈妈更加肥胖~,然后就是更易产生胃病哦,所以要和孕期一样,少吃多餐。

⒉哺乳期不能够抽烟喝酒,喝的酒能够经过乳汁分泌到乳汁当中的,那小孩也是间接喝酒了。同样也不能抽烟,抽烟那对于婴儿对于产妇都是不好的。

⒊哺乳期间不能够喝一些比较浓的茶或者是咖啡,浓茶里边生物碱比较多,而咖啡当中的咖啡因对人体也是不利的,也同样会分泌到乳汁当中,对小孩都是不利的。

食品类因为涉及的特别多,这里给大家推荐下妈妈网的一个小功能,对于纠结什么能吃什么不能吃的妈妈们,非常实用。



在妈妈网首页,找到育儿工具,点击能不能吃,打开谨慎吃和不能吃,两个选项,这两类一般比较少,除了这两类的,其他食品都可以吃,建议都少吃,不管食品好不好,吃太多总归不好,再说了,吃多了,它不腻吗!



第二个,电风扇能吹吗?
在夏天,电风扇和空调已经是常用品了,炎炎夏天,不让吹电扇,简直就是种折磨。电扇可以吹,但是要掌握正确方式哦↓不要给你和宝宝生病的机会
我们吹电扇、开空调的目的就是为了降低惹热度让身体更舒服。需要注意的是:不要让电扇或者空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发疾病。我就是感过冒的那一员,第二句话也是我耳边经常围绕着的。
小经验之谈:可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调也是,26°即可,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了,当然,空调最好不要开一整夜噢!



第三句:裙子和短裤,穿or不穿?
好不容易度过了胖胖的孕期,想着穿的美美哒,但是又遇上了哺乳期,咋搞呢?裙子短裤我的最爱!
这点呢,跟第二句,其实是一样的原因,因为怕感冒,说白了,你感不感冒不重要,重要的是,娃不能感冒,娃感冒了多累人啊,宝宝身体好,简直是我们一家子的期盼,所以,跟宝宝完美挂钩的我,少不了被叨叨。
这里需要注意的是:根据天气适度选择,裙子和裤子最好选择遮住膝盖的,关节保护好,如果是短裤短裙,感觉有点冷,一定要换长点的,感觉冷就是感冒的前兆了,千万不要拖,一拖你可能就没得睡了。



温馨提示:晚上记得盖被子哦。宝宝好,妈妈放心睡,整夜不哭闹,一大家子都安心
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评论 ( 62 )
伊伊小宝宝520
9月9日
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我总是喝啤酒??喝浓茶??还喝碳酸饮料,控制不住我自己。
王爱惠永远
8月13日
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做到了
|4482_3097
7月11日
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该怎么办

如果没吃药的话,葱姜水安排一下,先治感冒,葱要带有根须的。我都是喝两三天就好,一天一次,严重的话可以一天两次或者三次。

7月11日
|4482_3097
7月11日
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我感冒了后奶就少了

可以用艾叶煮水泡澡拿艾叶擦身体

7月11日

吃药了是吗?

7月11日
唐秋芳13407365233
7月8日
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干得漂亮
小宝妈妈yan
7月8日
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没人关心我这些,有婆婆相当于没有
夏天的雪jf
7月7日
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还好,什么都能吃,只是我自己过敏的食物,我就不吃
P儿聪仔
7月5日
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哺乳期各种不好的都忍住了

???

7月5日
momo45678
7月2日
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看完才知道我每天都在放飞
爱媛吖
7月2日
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夏天不热死
眇小九
7月2日
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啥都干了
80猴带俩鼠
7月2日
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二胎,天天无所谓,并不太注意
李依一dream
7月2日
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我婆婆不让我吃苹果,必须穿袜子,长裤长袖,还得戴帽子。我觉得水果都能吃,穿衣根据体感和天气来决定。
7月2日
moo柠檬草
7月2日
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哺乳期的时候老人经常啰哩啰嗦的。
|4104_4330
7月2日
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没有母乳想干嘛就干嘛!而且又不没有发胖
Luwenting186
7月2日
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我什么东西都没有禁忌,宝宝五个半月了22斤,纯母乳喂养
凌宇宝宝
6月29日
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滴,认真看o(* ̄︶ ̄*)o
颖小乖
6月29日
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看得好过瘾啊
cdmmjj
6月29日
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最近还好吗~
|lht121_5275
6月29日
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好方便、
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